A Secret Weapon For سردردی

A Secret Weapon For سردردی

Blog Article

گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند.

سوالی که بسیار مراجعین از ما می پرسند این است که آیا راه رفتن به بهود درد دیسک کمر کمک می کند؟ در این…

طرز تهیه اگردک نان خوشمزه و سنتی قزوینی با خمیر مایه و بکینگ پودر

رازی با بررسی بیماران مختلف، دریافت که ممکن است احتمال وقوع سردردهای میگرنی درهنگام قاعدگی دردناک، پس از زایمان و یا در دوران یائسگی بیش‌تر باشد.

سردردهای تنشی احساسی مثل بستن یک کش سفت دور سر به فرد می‌دهند؛ اما میگرن پریودی خود را به شکل دردهای ضربان‌دار نشان می‌دهد.

اشتراک گذاری لینکداین واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری با ایمیل چاپ دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای پیشگیری از سردردهای پریودی راه‌های مختلفی وجود دارد. گاهی اوقات این روش‌ها به‌تنهایی می‌توانند به درمان سردردها کمک کنند.

سردرد میگرنی همواره با شدت زیاد و در یک طرف سر احساس می‌شود و همچنین ماهیتی ضربان‌دار یا ضربه‌زننده دارد.

البته این داروها روی همه افراد تاثیر مثبت ندارند و گاهی ممکن است برای سردرد چی خوبه باعث بدتر شدن علائم شوند.

سردردی که با تغییر پوزیشن شروع می‌شود یا شدت آن تغییر می‌کند

یا ناشی از ضعف معده و گوارش؛ گاهی ضعف رحم در زنان، گاهی مشکلات روده و …( سردردهای مشارکتی یعنی وجود بیماری در اندامی دیگر (مانند معده، کبد، رحم، طحال، کلیه و …) یا کل بدن (سردرد ناشی از تب) موجب سردرد می‌شود)

کم آبی بدن می تواند باعث سردرد یا بدتر شدن آن شود. بنابراین بهتر است آب و مایعات زیادی بنوشید.

آیا تغییرات در سبک زندگی و تغذیه میتوانند به کاهش سردرد پریودی کمک کنند؟ بله؛ کاهش استرس، پرهیز از مصرف غذاهای محرک سردرد، ورزش روزانه، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و مصرف غذا در سه وعده اصلی و چند میان‌وعده به کاهش سردردها کمک می‌کند.

 تغییر ماهیت و شدت و محل سردرد نسبت به سردرد های قبلی که تجربه داشته اید